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Der XCO ist mit einer Hantel h√∂chstens optisch vergleichbar. In Wirkungsweise und Funktion unterscheiden sie sich vollkommen. Noch dazu ist der XCO Trainer bei richtiger Anwendung im Gegensatz zur einer Hantel oder Gewichtsmanschette absolut gelenkschonend! Aber jetzt zum revolution√§ren am XCO Training. Zum einen gibt es keine andere (mir bekannte, sinnvolle) M√∂glichkeit w√§hrend einer. Kurzhantel ‚ėÖ Hex Dumbbell ‚ėÖ Hantelset kaufen ‚ėÖ Hantelscheiben ‚ėÖ Gewichte Set ‚ėÖ Als MyDECATHLON Mitglied 30 Tage kostenlos teste

XCO und Walken mag ja noch angehen. Die Teile selbst sind aber wirklich gut, damit 1h trainiert und am n√§chsten Tag weisst Du wie effizient das Training war . Bis dann, Ralf Schmidt Sind auch schon Leute mit Flexibars gelaufen habe ich geh√∂rt Knippi - Du hast keine Ahnung Ich bin gerade √ľber XCO Walking and Running gesto√üen. Das sieht so aus, also Hanteln, die mit einem Granulat gef√ľllt sind, das als Schwungmasse dient

Habe die Xco`s bekommen und gleich mit DVD-Anleitung ausprobiert! Ich muss sagen, ich wusste gar nicht, wie unsportlich ich geworden bin, doch durch die tolle Anleitung derr DVD konnte sogar ich als Anf√§nger gut mithalten. Ich kann es jedem, der etwas f√ľr sich tun will, und nicht in Fitness-Studio gehen will, nur empehlen. Danke f√ľr die tolle Anleitung Fr. Klein!! Ich werde sehen, ob sich. XCO Premium Set: Mit dem dynamischen Gewicht der XCO-Hanteln gibts du deinem Training einen neuen Impuls und trainierst gleichzeitig Schulter, Bauch und R√ľcken! XCO Walking & Running G√ľrtel: Hab deine XCO-Hanteln immer griffbereit oder nutze den G√ľrtel f√ľr hochintensives Training f√ľr schnellere Erfolge in k√ľrzerer Zeit! XCO Fatburner: Hol dir wertvolle Tipps und hei√üe Trainingstipps von. Xco Walking ist nicht nur Walking, durch die Xco Hanteln hast du ein permanentes R√ľcken-, Arm- und Schultertraining, was durch die Schwungmasse in den Xcos besonders die Tiefenmuskulatur anspricht. Dadurch ist es besonders effektiv zur R√ľcke- und Schulterst√§rkung... Unterwegs machen wir sehr viele √úbungen. Mit den Xco Hanteln kann man im Stehen sehr gut die tiefe Bauchmuskulatur trainieren.

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Die mit Granulat gef√ľllte XCO-Hantel wird in den Bewegungsablauf intergriert und schafft so ein intensives, aber schonendes Ganzk√∂rpertraining. Zudem wird XCO-Walking durch ein speziell abgestimmtes Oberk√∂rperprogramm erweitert, welches die Stunde mit Fitness√ľbungen erg√§nzt. Die Verschmelzung von Walking und Fitness macht XCOWalking zu einer gesunden und sehr effektiven Sportart. Facebook. Die XCO Trainer hergestellt in Holland wurden speziell f√ľr das Walking und das Jogging konzipiert. F√ľr einen guten, angenehmen Griff sorgt der Thermogriff und die Handschlaufen. Das stufenlose einstellbare Handschlaufen-System sorgt f√ľr eine Entlastung der Handgelenke. 1x Trageg√ľrtel Der Trageg√ľrtel kann bei Laufen/Walken angeschnallt werden. Bei Ersch√∂pfung oder l√§ngeren Trainings.

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Das perfekte Fitness-ger√§t Habe die XCO Hanteln am Montag bekommen und habe schon zweimal damit trainiert. Diese Trainingsmethode ist wirklich unkompliziert. Ich finde es toll das zwei DVD`S und ein Plan mit neun √úbungen dabei sind, dadurch wird es einfacher mit den XCO¬īS richtig zu trainieren. Wenn man den Bogen raus hat macht es richtig spass. Ich habe ordentlich Muskelkater aber ich. Sehr geehrte Kunden*innen wir sind telefonisch f√ľr Sie von Montag - Donnerstag von 9 - 12 Uhr erreichbar. Sie k√∂nnen uns auch per E-Mail oder auf den Anrufbeantworter eine Nachricht hinterlassen Das XCO Studio / Shape-Set - F√ľr den Innen- und Aussenbereich Das XCO Studio / Shape-Set besteht aus 2 Hanteln und 2 Handschlaufen. Jede Hantel hat ein Gewicht von jeweils 620 g - So k√∂nnen sowohl M√§nner, als auch Frauen hervorragend mit diesem Trainingsger√§t trainieren. Ihr Vorteil: Dieses Set bietet Ihnen gleich 3 Einsatzbereiche in einem. Sie k√∂nnen den Trainer perfekt im. Der XCO-Trainer ist ein besondere Hantel. Sie besteht aus ein witterungsbest√§ndigem Aluminium und hat im inneren ein spezielles Granulat, welches als Schwungmasse fungiert und dadurch das Training effektiver macht. Die XCO-Hantel kann vielseitig eingesetzt werden, egal ob zum laufen, Walking oder f√ľr ein normales Workout. Workout mit dem Sch√ľttelrohr. So in etwa kann man das Training mit.

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